Dulu

Semesta sedang bersamamu
Dulu sangat dulu
Kau baik bagai tak terkira perjuangannya
Dulu sangat dulu
Tidak pernah ada kata ingkar
Tapi ingat
Itu sangat dulu
Setiap cinta pasti ada jatuhnya
Setiap jatuh pasti terluka
Setiap luka pasti berdarah

MASALAH JANTUNG

MASALAH JANTUNG

Hai guys, dari begitu banyaknya organ tubuh yang ada dalam diri kita sebenarnya jantung adalah pusat tubuh yang paling penting juga lo guys. Dan karena jantung adalah organ yang sangat penting tentu kita harus menjaga dan merawatnya agar tetap sehat ya!!!

Nah, artikel dibawah ini akan memberitahukan pada kalian tentang penyakit apa saja yang sering menyerang kesehatan jantung kita, dan merawat jantung

jantung adalah salah satu dari banyak organ tubuh yang mengalami banyak peningkatan serta penurunan. Dibawah ini adalah beberapa macam penyakit yang menyerang jantung :

1. Jantung koroner

 penyakit jantung koroner atau coronary artery disease ( CAD)  adalah penyakit yang paling umum. penyakit jantung koroner ini disebabkan oleh pembenetukan plak disepanjang dinding artery akibat proses akumulasi dari menumpuknya kolesterol atau lemak dalam jangka panjang.

kondisi ini juga menyebabkan terjadinya penyempitan pada dinding arteri, akibatnya aliran darah dan suplai oksigen menuju jantung pun terhambat. pada tahap awal penyakit jantung koroner mungkn tidak ada gejala apapun. Namun, denngan seiring berjalannya waktu arteri yang tersumbat akan menyebabkan si penderita mengalami gejala seperti nyeri didada,sesak napas, denyut jantung berdetak dengan cepat.

    2. Aritmia

Aritmia adalah gangguan pada irama jantung yang dapat berdetak lebih lambat (bradikardia) dan lebih cepat (takikardia) atau tidak teratur dengan impuls listrik yang berfungsi mengatur detak jantung tidak bekerja dengan semestinya.

ada beberapa macam aritmia yang sering dijumpai :

1. fibrilasi atrium, kondisi dimana ruang jantung bagian atas tidak berkontraksi secara teratur
2. kontraksi ventrikel prematur, kontraksi sangat cepat dan tidak beraturan dibagian ruang jantung bawah, melambatnya detak jantung akibat gangguan pada sistem konduksi jantung.

   3. Gagal jantung kongestif

Gagal jantung kongestif atau congestive heart failure (CHF) adalah kondisi dimana jantung gagal dalam memompa darah ke seluruh tubuh akibat kelainan pada otot-otot tubuh.

ada beberapa gejala yang emnjadi pertanda bahwa orang tersebut menderita penyakit gagal jantung kongestif seperti sesak napas terutama saat berbaring, mudah lelah, pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki, batuk, kenaikan berat badan yang drastis dan tiba-tiba menurunya nafsu makan.

Untuk merawat jantung agar tetap sehat dan terhindar daari beberapa macam penyakit diatas adalah cukup dengan 

1. menjaga pola makan
2. mampu mengontrol emosi diri
3. berolahraga 30 m3nit setiap hari atau setidaknya seminggu sekali
4. jauhi rokok
5. tidur cukup dan berkualitas

Nah, sampai sini kalian pahamkan bagaimana hal yang seharusnya kalian lakukan dan tidak demi menjaga kesehatan jantung kita. Semoga artikel ini membantu kalian untuk hidup lebih sehat lagi kedepannya ya kawan!!!

Meri dua

Untuk lampu tetaplah padam
Sebentar saja
Untuk angin berikan aku sedikit ketenangan
Sebanyak mungkin
Untuk bulan berikan aku cahaya terangmu
Sepenuh mungkin
Untuk kunang berikan aku sedikit cahaya dari ekormu
Hanya sedikit
Untuk masalalu berikan sebanyak mungkin ketenangan masa depan
Sebanyak mungkin
Sesenja ini aku masih tetap berpangku dikursi
Sedang...
Astaga...
Aku sedang berdo'a

Promo Hoodie Terbaru

PROMO HOODIE TERBARU

NEW ARRIVAL!!!

SEGERA DAPATKAN HOODIE DENGAN BERTULISKAN NAMASTE

BAGI ANDA YANG SUKA SESUATU YANG BARU, TERUPDATE DLL

Untuk pemesanan anda bisa menghubungi kami dengan ket dibawah ini :

                Whatsapp/E-mail : 085608371577/wn972002@gmail.com

                Ig : olshop_widya

                Bahan : COTTON COMBED

Atau anda bisa mampir ke toko kami langsung dengan ber

                Alamat : Gng. Mawar jl. Widosari 04/05 no 72

Nantikan pelayanan terbaik kami di toko kami dengan

                Nama toko : Olshop Widya

Note: Jika anda datang ke toko kami. Kami akan memberikan diskon sebesar 25% untuk hoodie diatas

                Ayo jangan sampai melewatkan promo ini. 

CUSTOMER PUAS KAMI PUN SENANG

Aku dan Bintang

Aku dan Bintang

Malam yang cerah
Untuk hati yang patah
Berulang-ulang
Namun tetap dengan penyayang

Sajak malam mulai terdengar
Meluruh lantahkan menggelegar
Bintang berhamburan
Aku berkedukaan

Aku melihat bintang
Bintang melihat aku
Aku,
Bintang,
Terdiam

Tinta luka

Surat ini kau tulis dimana?
Dengan bahagia atau bersedih
Ini menyakitkan wahai kekasih
Luka apa yang sedang kau goreskan
Kau tenggelamkan kemana lagi aku
Aku sangat bersusah hati
Benar
Aku bersahabat dengan luka
Tapi yang ini
Yang mana
Sekali lagi
Tidak tidak
Sudah bersusah
Jangan kau semakin menambah
Bukan tentang berat atau ringan
Tapi lihatlah perjuangannya
Sebentar,sebentar
Perjuangan yang mana?

Merawat Mata dengan Bahan Alam

Merawat mata dengan bahan alami

1.Mentimun

mentimun memiliki banyak manfaat untuk mata yang pertama adalah menenangkan dan meremajakan kulit

caranya dinginkan potongan mentimun dalam lemari es lalu taruh diatas mata sambil berbaring 1-2 jam untuk mengurangi mata berkantung. Sangat efektif bukan, dan tentunya bahan ini ada didapur anda.

2.Madu

selain sebagai masker wajah, madu juga dapat dioleskan pada bagian bawah mata untuk meremajakan kulit.
madu mengandung antibakteri dan antioksidan baik serta mampu mengatasi kulit bagian mata yang kendur dan sembab. Caranya oleskan madu pada bagian mata yang kendur dan sembab. Setelah itu tunggu selama kurang lebih 1 jam. Bersihkan dengan kapas yang telah dicelupkan pada air hangat.

3.Sisa kantung teh celup



Sisa kantung teh celup yang anda gunakan. Ternyata bermanfaat untuk menghilangkan lingkaran hitam pada bawah mata. Anda bisa memakai kantung teh hijau yang sangat efektif untuk menjaga kesehatan kulit dari sinar ultraviolet dan hilangnya kolagen. Dinginkan kantung teh celup lalu kompreskan pada mata dan tunggu 10-15 menit setiap harinya.

Merawat Gigi Dengan Bahan Alami

Merawat Gigi secara Alami

Gigi adalah salah satu anggota tubuh yang menjadi tempat bersarangnya bakteri yang menjadikan gigi berwarna kuning/coklat, berlubang dan berbau. Dan karena itu 9/10 orang didunia menjadi kurang percaya diri saat berbicara karena gigi mereka yang berlubang, bau mulut, serta berwarna coklat.
Untuk meningkatkan kepercayaan diri mereka kembali, lakukan beberapa langkah merawat gigi dibawah ini dengan menggunakan bahan-bahan alami yang disediakan alam untuk kita.


1. Strawberry
    Strawberry memiliki kandungan vitamin c yang berguna untuk memutihkan gigi. cara penggunaannya

1. Berkumur untuk menghilangkan kotoran sisa makanan dalam mulut
2. Haluskan buah strawberry lalu taruh buah strawberry yang telah dihaluskan pada sikat gigi anda dan gosok gigi seperti biasa
3. Untuk hasil yang maksimal lakukan ini setiap dua kali sehari

2. Meminum Air Putih
    Minum air putih yang cukup setiap hari mampu menghindarkan anda dari bau mulut. Karena tenggorokan yang kering menghasilkan bau mulut yang tidak sedap. Dengan meminum air putih mulut akan menghasilkan air liur.
Air liur berfungsi menjaga mulut agar bersih untuk itu anda perlu minum air putih setidaknya 8 gelas dalam sehari.

3. Susu
     susu digunakan sebagai salah satu untuk mengatasi bau mulut setelah mengonsumsi makanan yang mengandung bawang putih. Anda hanya perlu meminum susu sebelum dan sesudah mengonsumsi makanan yang mengandung bawang putih.

Pensil

Hari ini segala urusan telah usai sesuai dengan semestinya
Pensil itu kini berhenti menulis
Sajaknya pun mulai tak berirama
Nyanyiannya pun mulai tak bermakna
Pembacaannya pun kian tak berarti
Pensil itu kini sudah pensiun dengan semestinya
Semesta juga tau
Ukiran tangan itu tak akan terbalaskan
Hanya saja memang kadang dibuat begitu
Ada mengapa pensil berhenti menulis?
Karna seharusnya memang berhenti sejak lama
Kala itu
Menulis dibawah rintik hujan
Indah nian suasananya
Tapi setelah hujan reda
Ah ... tidak indah lagi
Paham?

INDONESIA 11-09-2019

INDONESIA 11-09-2019

Indonesia 11-09-2019

Bukankah telah kehilangan putra bangsa

Bukankah telah kehilangan sebagian kemerdekaannya

Bukankah kehilangan pencetak sejarah akademi

Ya

Hari ini

11-09-2019

Putra kami

Anak bangsa 

Pencipta pesawat terbang

Yang bahkan 

Dulu

Dia tercampakkan oleh negaranya

Namun dijadikan raja dinegeri orang

Apa yang dia pilih

Wahai sebangsa setanah airku?

Kembali pada bangsanya

Dia memilih ditimpuh batu dinegara sendiri

Daripada

Ditimbun emas dinegara orang

Karna cinta akan tanah airnya

Ada wahai para pemuda 

Seperti BJ.HABIBIE

Hari ini

11-09-2019

Bendera dikibarkan setengah tiang

Untuk mengiringi kepergiaannya

Dia yang dulu dibuang oleh negaranya

Kini ia telah tiada
 Ditimbun oleh tanah indonesianya

Hari ini

11-09-2019

Seluruh indonesia berkabung nasional selama 3 hari

Mengenang setiap hal yang dia ciptakan

Untuk indonesia ini

Hari ini 11-09-2019

Telah meninggal 

BJ.HABIBIE

Sang anak bangsa

Eyang bangsa

Terkenal akan cintanya yang setia

Pada kekasihnya

Tenanglah bersama kekasihmu disana

Hari ini

INDONESIA

11-09-2019

Kehilangan satu putra bangsa

Maka harus lahir habibie yang lain

Menjaga Kesehatan Rambut

Menjaga Kesehatan Rambut

Rambut adalah salah satu perhiasan/bahkan dianggap mahkota oleh para kaum wanita.

Bagaimana tidak, karena tampilan wanita akan lebih cantik apabila rambut tertata rapi,bergelombang bagus,mengembang dan terlihat sehat.

Dan disini kami menyajikan beberapa cara untuk merawat rambut agar telihat sehat tanpa menggunakan obat kimia dari dokter.

Cukup menggunakan bahan-bahan alami yang disediakan alam untuk kita.

1. Madu

    Karena kandungan zatnya yang kompleks. Madu sangat berguna untuk perawatan tubuh termasuk rambut agar terlihat sehat dan lembut. Caranya

• Keramas terlebih dahulu
• Setelah keramas oleskan madu pada rambut secara merata sampai ke akar rambut
• Tunggu beberapa saat
• Bilas rambut

2.Pisang

    pisang adalah buah yang memiliki vitamin yang dibutuhkan oleh rambut untuk menjaga kesehatan dan kelembutan rambut. Caranya adalah

• Ambil satu atau dua buah pisang
• Kupas pisang
• Haluskan daging buah pisang
• Ratakan adonan pisang pda rambut
• Diamkan 10-15 menit adonan pisang
• Lalu bilas rambut sampai bersih

3. Minyak Zaitun

   Minyak zaitun sudah sejak lama dikenal sebagai salah satu minyak yang berguna bagi tubuh,dan untuk perawatan kecantikan terutama rambut. manfaat minyak zaitun untuk rambut adalah untuk menyehatkan rambut dan melembabkanny dan cara pemakaiannya pun cukup mudah

• Oleskan minyak zaitun pada rambut anda hingga merata
• Diamkan selama 10 menit
• bilas rambut menggunakan air dan shampoo sampai bersih

Semoga tautan ini membantu dalam menjaga kesehatan rambut 

Selamat mencoba!!!

Don't saying

Tidak semua orang harus anda beritahu tentang
Sifat anda
Hidup anda
Masalah anda
Mengertilah
Tanpa kita menjelaskannya pun
Mereka tau bagaimana kita
Ketika mereka bertemu dengan kita
Sesimple itu
Jangan buat hidup serumit sinetron

Diam

Hidup kadang seperti ini kawan
Sehebat apapun kalian menyembunyikan kesedihan
Fisik mampu menyembunyikannya
Tapi untuk berbohong pada diri sendiri
Sekuat apapun kalian menutupinya
Sekuat apapun kalian memendamnya
Matalah yang akan berkata jujur bahwa kita sedang tidak baik-baik saja
Tuhan tau
Hati tau
Mata tau
Kadang tangisanpun menjadi pilihan utama ketika kita diam
Besar dalam keluarga yang terlalu besar egonya itu mengajarkan kita betapa pentingnya diam

Kosong

Petuah-petuah itu

Masihlah kosong dengan mata berbinar binar menahan hujan datang
Orangtua sudah berkata cukuplah diam

Kadang orang sesepuh pun juga busa melakukan kesalahan
Pemuda pun dilarang berbicara
Karna bicara dianggap melawan

Petuah petuah itu

Belum tepat keberadaanya
Diam berarti menurut
Berbicara berarti pergi

Petuah petuah itu

Masih kosong kiranya untuk diisi
Sangat kosong untuk menanti
Dimana kita benar-benar pergi
Dan sepertinya enggan untuk berbicara

Petuah itu masih kosong

Seandai

Seandai

Kata itu masih terdengar sama ditelinga kanan kiriku

Nada itu masih sama dengan alunan pertama

Suara itu masih melekat bahkan mungkin memang ingin bersemayam di lubuk nan jauh ini

Kata itu masih belum jauh meninggalkanku disini

Yang selalu membuatku kadang patah nan rapuh kian menderu

Yang kadang membuatku bangkit nan gigih seakan tak ada tanding

Kadang kata sebercanda itu pada hidup

Sudah lapuk namun berandai cukup jauh

Sudah berkarat malah kian menjerit andai

Wahai

Berhenti

Sudah cukup

Biarlah begitu adanya

Tuhan memang begitu sayang

Tidak perlu menangis

Tidak perlu menyesal

Bukankah hidup tak sependek itu untuk disesali

Sudah

Biarkan saja

Lepaskan😇