MASALAH JANTUNG

MASALAH JANTUNG

Hai guys, dari begitu banyaknya organ tubuh yang ada dalam diri kita sebenarnya jantung adalah pusat tubuh yang paling penting juga lo guys. Dan karena jantung adalah organ yang sangat penting tentu kita harus menjaga dan merawatnya agar tetap sehat ya!!!

Nah, artikel dibawah ini akan memberitahukan pada kalian tentang penyakit apa saja yang sering menyerang kesehatan jantung kita, dan merawat jantung

jantung adalah salah satu dari banyak organ tubuh yang mengalami banyak peningkatan serta penurunan. Dibawah ini adalah beberapa macam penyakit yang menyerang jantung :

1. Jantung koroner

 penyakit jantung koroner atau coronary artery disease ( CAD)  adalah penyakit yang paling umum. penyakit jantung koroner ini disebabkan oleh pembenetukan plak disepanjang dinding artery akibat proses akumulasi dari menumpuknya kolesterol atau lemak dalam jangka panjang.

kondisi ini juga menyebabkan terjadinya penyempitan pada dinding arteri, akibatnya aliran darah dan suplai oksigen menuju jantung pun terhambat. pada tahap awal penyakit jantung koroner mungkn tidak ada gejala apapun. Namun, denngan seiring berjalannya waktu arteri yang tersumbat akan menyebabkan si penderita mengalami gejala seperti nyeri didada,sesak napas, denyut jantung berdetak dengan cepat.

    2. Aritmia

Aritmia adalah gangguan pada irama jantung yang dapat berdetak lebih lambat (bradikardia) dan lebih cepat (takikardia) atau tidak teratur dengan impuls listrik yang berfungsi mengatur detak jantung tidak bekerja dengan semestinya.

ada beberapa macam aritmia yang sering dijumpai :

1. fibrilasi atrium, kondisi dimana ruang jantung bagian atas tidak berkontraksi secara teratur
2. kontraksi ventrikel prematur, kontraksi sangat cepat dan tidak beraturan dibagian ruang jantung bawah, melambatnya detak jantung akibat gangguan pada sistem konduksi jantung.

   3. Gagal jantung kongestif

Gagal jantung kongestif atau congestive heart failure (CHF) adalah kondisi dimana jantung gagal dalam memompa darah ke seluruh tubuh akibat kelainan pada otot-otot tubuh.

ada beberapa gejala yang emnjadi pertanda bahwa orang tersebut menderita penyakit gagal jantung kongestif seperti sesak napas terutama saat berbaring, mudah lelah, pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki, batuk, kenaikan berat badan yang drastis dan tiba-tiba menurunya nafsu makan.

Untuk merawat jantung agar tetap sehat dan terhindar daari beberapa macam penyakit diatas adalah cukup dengan 

1. menjaga pola makan
2. mampu mengontrol emosi diri
3. berolahraga 30 m3nit setiap hari atau setidaknya seminggu sekali
4. jauhi rokok
5. tidur cukup dan berkualitas

Nah, sampai sini kalian pahamkan bagaimana hal yang seharusnya kalian lakukan dan tidak demi menjaga kesehatan jantung kita. Semoga artikel ini membantu kalian untuk hidup lebih sehat lagi kedepannya ya kawan!!!