Dulu

Semesta sedang bersamamu
Dulu sangat dulu
Kau baik bagai tak terkira perjuangannya
Dulu sangat dulu
Tidak pernah ada kata ingkar
Tapi ingat
Itu sangat dulu
Setiap cinta pasti ada jatuhnya
Setiap jatuh pasti terluka
Setiap luka pasti berdarah

MASALAH JANTUNG

MASALAH JANTUNG

Hai guys, dari begitu banyaknya organ tubuh yang ada dalam diri kita sebenarnya jantung adalah pusat tubuh yang paling penting juga lo guys. Dan karena jantung adalah organ yang sangat penting tentu kita harus menjaga dan merawatnya agar tetap sehat ya!!!

Nah, artikel dibawah ini akan memberitahukan pada kalian tentang penyakit apa saja yang sering menyerang kesehatan jantung kita, dan merawat jantung

jantung adalah salah satu dari banyak organ tubuh yang mengalami banyak peningkatan serta penurunan. Dibawah ini adalah beberapa macam penyakit yang menyerang jantung :

1. Jantung koroner

 penyakit jantung koroner atau coronary artery disease ( CAD)  adalah penyakit yang paling umum. penyakit jantung koroner ini disebabkan oleh pembenetukan plak disepanjang dinding artery akibat proses akumulasi dari menumpuknya kolesterol atau lemak dalam jangka panjang.

kondisi ini juga menyebabkan terjadinya penyempitan pada dinding arteri, akibatnya aliran darah dan suplai oksigen menuju jantung pun terhambat. pada tahap awal penyakit jantung koroner mungkn tidak ada gejala apapun. Namun, denngan seiring berjalannya waktu arteri yang tersumbat akan menyebabkan si penderita mengalami gejala seperti nyeri didada,sesak napas, denyut jantung berdetak dengan cepat.

    2. Aritmia

Aritmia adalah gangguan pada irama jantung yang dapat berdetak lebih lambat (bradikardia) dan lebih cepat (takikardia) atau tidak teratur dengan impuls listrik yang berfungsi mengatur detak jantung tidak bekerja dengan semestinya.

ada beberapa macam aritmia yang sering dijumpai :

1. fibrilasi atrium, kondisi dimana ruang jantung bagian atas tidak berkontraksi secara teratur
2. kontraksi ventrikel prematur, kontraksi sangat cepat dan tidak beraturan dibagian ruang jantung bawah, melambatnya detak jantung akibat gangguan pada sistem konduksi jantung.

   3. Gagal jantung kongestif

Gagal jantung kongestif atau congestive heart failure (CHF) adalah kondisi dimana jantung gagal dalam memompa darah ke seluruh tubuh akibat kelainan pada otot-otot tubuh.

ada beberapa gejala yang emnjadi pertanda bahwa orang tersebut menderita penyakit gagal jantung kongestif seperti sesak napas terutama saat berbaring, mudah lelah, pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki, batuk, kenaikan berat badan yang drastis dan tiba-tiba menurunya nafsu makan.

Untuk merawat jantung agar tetap sehat dan terhindar daari beberapa macam penyakit diatas adalah cukup dengan 

1. menjaga pola makan
2. mampu mengontrol emosi diri
3. berolahraga 30 m3nit setiap hari atau setidaknya seminggu sekali
4. jauhi rokok
5. tidur cukup dan berkualitas

Nah, sampai sini kalian pahamkan bagaimana hal yang seharusnya kalian lakukan dan tidak demi menjaga kesehatan jantung kita. Semoga artikel ini membantu kalian untuk hidup lebih sehat lagi kedepannya ya kawan!!!

Meri dua

Untuk lampu tetaplah padam
Sebentar saja
Untuk angin berikan aku sedikit ketenangan
Sebanyak mungkin
Untuk bulan berikan aku cahaya terangmu
Sepenuh mungkin
Untuk kunang berikan aku sedikit cahaya dari ekormu
Hanya sedikit
Untuk masalalu berikan sebanyak mungkin ketenangan masa depan
Sebanyak mungkin
Sesenja ini aku masih tetap berpangku dikursi
Sedang...
Astaga...
Aku sedang berdo'a

Promo Hoodie Terbaru

PROMO HOODIE TERBARU

NEW ARRIVAL!!!

SEGERA DAPATKAN HOODIE DENGAN BERTULISKAN NAMASTE

BAGI ANDA YANG SUKA SESUATU YANG BARU, TERUPDATE DLL

Untuk pemesanan anda bisa menghubungi kami dengan ket dibawah ini :

                Whatsapp/E-mail : 085608371577/wn972002@gmail.com

                Ig : olshop_widya

                Bahan : COTTON COMBED

Atau anda bisa mampir ke toko kami langsung dengan ber

                Alamat : Gng. Mawar jl. Widosari 04/05 no 72

Nantikan pelayanan terbaik kami di toko kami dengan

                Nama toko : Olshop Widya

Note: Jika anda datang ke toko kami. Kami akan memberikan diskon sebesar 25% untuk hoodie diatas

                Ayo jangan sampai melewatkan promo ini. 

CUSTOMER PUAS KAMI PUN SENANG

Aku dan Bintang

Aku dan Bintang

Malam yang cerah
Untuk hati yang patah
Berulang-ulang
Namun tetap dengan penyayang

Sajak malam mulai terdengar
Meluruh lantahkan menggelegar
Bintang berhamburan
Aku berkedukaan

Aku melihat bintang
Bintang melihat aku
Aku,
Bintang,
Terdiam

Tinta luka

Surat ini kau tulis dimana?
Dengan bahagia atau bersedih
Ini menyakitkan wahai kekasih
Luka apa yang sedang kau goreskan
Kau tenggelamkan kemana lagi aku
Aku sangat bersusah hati
Benar
Aku bersahabat dengan luka
Tapi yang ini
Yang mana
Sekali lagi
Tidak tidak
Sudah bersusah
Jangan kau semakin menambah
Bukan tentang berat atau ringan
Tapi lihatlah perjuangannya
Sebentar,sebentar
Perjuangan yang mana?

Merawat Mata dengan Bahan Alam

Merawat mata dengan bahan alami

1.Mentimun

mentimun memiliki banyak manfaat untuk mata yang pertama adalah menenangkan dan meremajakan kulit

caranya dinginkan potongan mentimun dalam lemari es lalu taruh diatas mata sambil berbaring 1-2 jam untuk mengurangi mata berkantung. Sangat efektif bukan, dan tentunya bahan ini ada didapur anda.

2.Madu

selain sebagai masker wajah, madu juga dapat dioleskan pada bagian bawah mata untuk meremajakan kulit.
madu mengandung antibakteri dan antioksidan baik serta mampu mengatasi kulit bagian mata yang kendur dan sembab. Caranya oleskan madu pada bagian mata yang kendur dan sembab. Setelah itu tunggu selama kurang lebih 1 jam. Bersihkan dengan kapas yang telah dicelupkan pada air hangat.

3.Sisa kantung teh celup



Sisa kantung teh celup yang anda gunakan. Ternyata bermanfaat untuk menghilangkan lingkaran hitam pada bawah mata. Anda bisa memakai kantung teh hijau yang sangat efektif untuk menjaga kesehatan kulit dari sinar ultraviolet dan hilangnya kolagen. Dinginkan kantung teh celup lalu kompreskan pada mata dan tunggu 10-15 menit setiap harinya.